生病百科
过敏性哮喘能治好吗
2021-04-30  播放:0


 我的亲身经历,过敏性哮喘是可以治疗的,也是可以治愈的。以前就知道一种说法是成年前哮喘易治愈,成年后想治愈很难。大伙儿不要灰心,本人是成年哮喘,哮喘已经十二年没发作了。有十年病史。要想哮喘不发作,一定要远离过敏源,这是最最重要的。
 
 
 
作为一名曾深受哮喘折磨的过来人,我深有体会。哮喘带来的不仅仅是身体上的不适,还有心理上的。病情发作时,会上个楼梯气喘如牛,整夜睡不好觉,胸口就像压着一块大石头。会觉得活着就是受罪……哈,有点偏题了。
 
 
 
请大伙原谅,我有点激动。得了哮喘的人大多数都会有过敏性鼻炎。鼻炎与哮喘就像一对连体双胞胎,治愈了鼻炎,哮喘也会治愈。所以如果已经有哮喘,就必须搞清楚是哪些可怕的过敏源在兴风作浪。可以去医院做个身体过敏源测试。像螨虫灰尘这一类的过敏是最常见的,必须经常换洗床上用品。千万不要用棉絮。家里有棉絮被子的果断丢弃,不要舍不得。千万不要用毛毯,动物毛尤其避免。被子可以买能洗的,像大豆纤维的……三年洗一次被子。天气好经常晒,晒了收进来时要仔细拍打,掸掉灰尘。去拍打最好不要是哮喘病本人,即使不发作时也不要去操作。拍打时一定要在阳台上,关好门窗。患者最好远离。床单被套最好两周一洗。地面千万不要垫地毯,打扫卫生一定是湿式打扫。不能用扫把(会揚尘)。家里不要有毛绒绒的玩具和不必要的摆设。不要穿动物皮毛制成的衣服,比如:呢子衣。毛衣毛裤尽量少穿。哮喘患者卧室窗帘也要常洗,纱窗要一年擦个一两回(我是每年夏季防蚊子刷洁利33时擦一回)。建议夏天不要用蚊香,杀虫剂,对呼吸道有刺激。洁利33刷了纱窗一夏天防蚊。宠物是绝对不要养。如果是油漆过敏,知道了就尽量逃之夭夭。花粉过敏家里不要种花,花开季节外出一定要戴口罩。空气污染厉害时,少开门窗,少出门。饮食方面的就是不吃过敏的食物。所有有哮喘的人平时尽量少吃甜食(要考虑米饭水果在内)。少吃糖果蛋糕巧克力面包甜饮料。不要吃反季节蔬果。
 
 
 
哮喘是个可怕的敌人,有哮喘病的人一般都会一定的不良情绪。如多愁善感,依赖,焦虑,敏感,内向,压抑……有哮喘的人被疾病折磨,肺功能下降,就会情绪低落……这就会恶性循环。很多病都是心病。所以要想哮喘治愈,还必须有一个强大的灵魂,生活中遇到不如意的事要学会自我排遣,不要爱生气。看看书,唱唱歌,看部有趣的电影,下棋,钓鱼,去大自然中散散步(尽量少在马路两边走)哈哈,千万不要以为我是个老家伙。
 
 
 
当然,如果哮喘发作频繁的,第一就是听医生的话,舒利迭喷雾吸入剂先用着,副作用不大。慢慢来。尽量不要输液。非常非常伤身体。输液的激素量大。坚持用一段时间喷雾吸入剂安全多了。体质加强,再慢慢停下来。可以选择六七月份停药,这时人体阳气在外,体质最佳。单纯的因过敏源引起的突发哮喘,去医院急诊做个雾化治疗效果立竿见影,无需再用药。
 
 
 
哮喘患者一定要学会自我保护,注意冷暖。不感冒,(尤其是小孩子最好少去密闭的人多的公共场合,尤其是春秋天)哮喘发作次数才能慢慢减少。一般的感冒尽量少用药。哮喘发作一次,后面的三周都是高发期。刚受凉可以喝生姜红糖水。平常泡泡脚。如果是做家务受凉,不要泡脚,应该泡手,泡手的时候应该把整个小胳膊都泡进热水里。(备个壶,水一凉点就加热水)泡到背上有一点毛毛汗即可。(本人自创),不保密,哈哈,看到的人越多越好。晚上泡了手保准第二天不打喷嚏。自我感觉身体寒气重的,可以煮艾叶水洗澡。不提倡经常洗,伤正气。一个季度最多洗三次。气虚者少洗。哮喘病发作时不要洗大澡,很伤身体的。顺带提一句,有些发物和生冷食物不要吃,或少吃。如鱼虾,牛奶,螃蟹,鸭蛋,水牛肉(黄牛肉可以的,吃了好)。香瓜,梨子,柿子,西瓜,香蕉,柚子,冰糖柑,猕猴桃也悠着点吃,寒凉。像发酵类的食物在哮喘发作期千万不要吃。如腐乳、坛子菜、咸鸭蛋、甜酒。少吃精米白面,少吃糖。我喜欢杂粮加大米煮饭,不是稀饭(粥吸收快,干饭好),不要太杂,大米多点,比如黑豆饭,黄豆饭,糙米饭,小米饭,红豆饭,莲子腰豆饭,一次品种别太杂,难消化。一天的碳水化合物摄取量不要太多,经常用土豆、红薯以及各种杂粮换着吃。碳水化合物摄入多,会加重过敏,会使人上瘾。鸡蛋好,每天吃两个蛋有好处(建议蛋花汤和蛋羹,少油少盐)。红枣不建议多吃,(尤其是鼻炎发作厉害时)哮喘患者体内寒湿重,红枣糖分高,增湿气。各种花茶要慎吃,会泻气。蜂蜜也是增加湿气的,发作期不吃的好。可以记饮食日记,观察自己吃什么不舒服,以后就尽量避开。还有,我必须千叮咛万嘱咐,无论任何时候千万千万不要吃冷饮,即使是夏天也不要,冰饮料也不能碰。补充一句,哮喘发作期千万不要吃西红柿胡萝卜。当然,身体好时,有许多东西是可以不忌讳的。增强免疫力可以榨半个柠檬(一个柠檬)用汁加二十倍的凉水喝,冬天可用温水,温度不要太高。不提倡泡什么柠檬片。维生素c挥发快,十分钟内喝完。喝时用吸管,喝完了还刷刷牙。胃不好的不要天天喝。可预防感冒。最适合夏天和秋天喝。天气冷就不要喝了,柠檬偏凉,喝了发冷。平常吃点核桃、杏仁对肺好,如果是哮喘发作期忌吃核桃。
 
 
 
哮喘患者平常应饮食有规律,不要过饱,吃得太饱,会体内腹压大。加重病情。尤其是发作期,红薯豆类要少吃。推荐大伙冬天可以经常用槟榔芋蒸熟代替主食吃,补肾。像有鼻炎的人大多脾肺肾虚,吃了很有好处的。
 
 
 
哈哈,还有一个本人体会,一定要白天洗大澡。中午十二点以后,下午六点以前。最晚不超过七点。女生月经期尽量不洗头。有鼻炎的,试三周就看的到效果。晚上九点以后不要锻炼。晚上宜静。上午和下午锻炼身体好。如果外界污染严重,就尽量在室内锻炼。瑜伽,做操,太极拳,站桩,散步,不提倡太剧烈的运动。冬天气,可以晚点起来,八九点都行。(冬天要藏神,不要剧烈运动,忌讳大汗淋漓)
 
 
 
哮喘病患者一定要生活有规律,不要熬夜,做事量力而为,不要过度操劳。遇到不顺心的事一定要及时疏导心情。
 
 
 
我希望看到我这篇文章的哮喘朋友们能早日打倒哮喘这个魔鬼,健健康康。欢迎大伙分享。希望能帮到你们。
 
 
 
个人经验,哮喘病因复杂,有些地方不一定人人适用。我是一名过来人,只是想把自己的经验分享给大家,希望能帮到更多的病友。
 
 
 
我发了那么详细的切身体会,为啥没人看?
 
 
 
2018年6月
 
 
 
我又来补充了,是听儿子说的,国外专家研究的,这个过敏与太讲卫生有关系。以前小孩子玩泥巴,土里的红薯萝卜偷着吃,肚里长点蛔虫、绕虫反而是好事,均衡了免疫系统,过敏是身体过激变态反应,就是因为现代人太干净了,没了长寄生虫的机会,身体被刺激少了,所以才会有力无处使,出现变态(过激)反应,对本来无害于身体的灰尘等有反应(反应过度)。我觉得挺有道理,我小时候也就感冒发烧,也是后来十八九岁上班了就越来越讲卫生,那一天到晚洗手都八九回,结了婚更加变本加厉,唉,这辈子是改不了了。建议家里有小孩子的,从小多与泥土打打交道,别太干净。这对预防将来得免疫性疾病应该有用。
 
 
 
2018年12月
 
 
 
建议大家坚持每天早上从前往后梳头100下,对鼻炎、脱发效果杠杠的,坚持就看得到效果。梳子用齿粗的牛角梳效果更佳。
 
 
 
不要以为人生没有乐趣,身体好了,以后很多食物都可以不用忌口。只是暂时的,以上操作坚持有效。
 
 
 
2019年3月9日
 
 
 
来为大伙儿分享一些我的心得。这个有哮喘的人吧,身体大部分都寒湿重,所以,我建议大家平常不要喝太多的水。现在这个水质不好,水只是一个参与代谢的载体,营养是没什么的。我们平常吃饭时喝汤,吃水果,吃蔬菜都是水分的一个来源。就谈我自己吧。早上起床喝一杯温开水,中饭之前一小时吃一些水果(有时喝一个柠檬榨汁的水),下午三四点多喝点水,晚饭后在九点半以前还喝一次水,足够了。坚持一段时间,会发现体内湿气减少,体重下降的。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
还有一点,有哮喘的人平常最好有一门爱好。就像我,非常喜欢唱歌。以前身体不好,鼻子不通,气喘吁吁,是没什么兴趣。现在身体好了,每天都唱唱歌,在全民k歌里玩。我的歌是越唱越好,不是臭美。你们也可以唱歌,缓解期可以的。只是需量力而为,一次半个小时应该没问题,可以锻炼肺活量的。看你们喜欢什么吧!就是当你专注于某件事情的时候,人的气会收得很紧,哮喘患者大多气虚。养身第一是养气,气在人在,气足身体自然棒棒哒!专注于自己感兴趣的事情,会觉得生活有意义,还可以减肥哦!哈哈!今天就说这么多。再见!朋友们!努力吧,健康在远方向你们招手!
 
 
 
2019年4月20日
 
 
 
大伙注意了,我必须强调要少吃甜食(很甜的水果),少吃碳水化合物(尽量少吃精细加工的面条面粉米粉)。在我们体内寄生着一种菌,碳水化合物会加速它的繁殖。它就是导致我们过敏的最大祸首。如果一餐之中有土豆、芋头、红薯、南瓜、淮山、脚板薯、莲藕、玉米等淀粉类食物,可以不吃米饭。平常饮食碳水化合物:维生素:蛋白质为2:5:3。大家参考一下吧。
 
 
 
2020年5月14日
 
 
 
今天我发现在360图书馆有人盗了我的文章,用来推销自己的药品。本人非常气愤。这篇文章是我常年受疾病折磨总结的经验。如果要引用我的文章,帮助身患同样疾病的人,我欢迎。请标明出处。剽窃别人文章,非常不道德。禁止用于商业谋利。
 
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